https://qux-kaiyunsports.com/https://qux-kaiyunsports.com/post/127.html<p><strong>体坛周报全媒体发布</strong></p> <p>北京时间3月28日，在东京奥运会延期的情况下，一直在认真备战的中国举重队虽然受到了一些影响，但是本着“目标不变，节奏不乱，管理不松，为国而战”的思路，在积极调整，并且展开了内部测试赛。从成绩来看，中国举重队的选手都保持着不错的状态。</p> <p style="text-align: center"></p> <p style="white-space: normal;" class="image_memo"><span class="image_memo" style="display: block; color: gray; font-size: 14px; width: 100%; text-align: center;">资料图</span></p> <p>中国举重队内部测试赛在国家体育总局训练局举重馆进行，有8位男选手参加了下午的测试赛，分别是61公斤级别的李发彬、67公斤级别的谌利军和黄闽豪，73公斤级别的袁程飞和石智勇，81公斤级别的吕小军，96公斤级别的田富轩以及109公斤级别的杨哲。虽然一上来大家有些慢热，出现了一些失误，但随着比赛进行，大家都逐渐进入了状态。</p> <p>在今天的测试赛中，抓举方面，73公斤级别的石智勇的170公斤和81公斤级别吕小军的174公斤，都是超世界纪录的成绩。而挺举比赛中，61公斤级别的李发彬挺举成绩达到了180公斤，超过世界纪录6公斤，总成绩也追平了该级别的世界纪录。石智勇抓举轻松完成194公斤，也以总成绩364公斤，超过了该级别的世界纪录。老将吕小军抓举最后一把205公斤，完成的相当轻松，总成绩379公斤，同时超过了世界纪录。尽管内部测试赛并不降体重，但是从几位男子选手表现出的状态来看，依然十分出色。</p>Tue, 12 May 2026 06:04:30 +0800https://qux-kaiyunsports.com/post/126.html<p style="text-align: left;"><strong>体坛周报全媒体记者 孔德昕</strong></p> <p style="text-align: left;">2020奈史密斯篮球名人堂的正式名单即将宣布，目前我们已知科比、邓肯和加内特三位传奇球星将携手入选。对于NBA球员来说，名人堂显然是崇高荣誉，那么现役30支球队里有哪些球员可以入选名人堂呢？ESPN的专家们给出了他们的观点。</p> <p style=""></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>第一类：锁定名人堂</strong></span></p> <p style="text-align: left;"><strong>湖人：詹姆斯、霍华德</strong></p> <p style="text-align: left;">詹姆斯入选名人堂是时间问题。事实上更值得期待的是他到底还能为自己的荣誉簿增添多少筹码，他还能拿到几座总冠军奖杯？还会不会拿到第三枚奥运金牌？对于这样一位已经进入历史最伟大讨论范畴的球员，名人堂是毫无悬念的。</p> <p style="text-align: left;">詹姆斯并非湖人阵中唯一会入选名人堂的球员，德怀特·霍华德是三届最佳防守球员，他在5-6年的时间跨度里都是联盟第一中锋，这会帮他在名人堂里占据一席。浓眉按照目前的趋势发展也会通向名人堂，但他毕竟还年轻。</p> <p style="text-align: left;"><strong>勇士：库里</strong></p> <p style="text-align: left;">库里将以历史最伟大射手的身份被人们所铭记，他拥有三枚总冠军戒指，2个MVP，其中一个还是全票MVP。现役除詹姆斯外，库里是名人堂最没有悬念的一员了。</p> <p style="text-align: left;">克雷·汤普森也很有可能入选名人堂，他在历史射手榜上也会相当靠前。另外拿到三枚戒指的“追梦”格林也不是毫无机会。</p> <p style=""></p> <p style="text-align: left;"><strong>篮网：杜兰特</strong></p> <p style="text-align: left;">即便KD从跟腱伤病中复出后再也无法回到巅峰状态，他也已经是名人堂的一员了。两个总冠军、两个FMVP、10次全明星和一个MVP，这位史上最伟大的得分手之一已经证明得足够多。</p> <p style="text-align: left;">欧文距离名人堂也不太远，他有一枚总冠军戒指，还投中了总决赛历史上最关键的进球之一。</p> <p style="text-align: left;"><strong>雷霆：保罗</strong></p> <p style="text-align: left;">CP3可能会错过一些硬荣誉——比如MVP和总冠军，但他所取得的成就已经让他锁定了一个名人堂席位。他大概率会在拥有资格的第一年就把自己的名字刻在名人堂花名册中。</p> <p style="text-align: left;"><strong>休斯敦：韦少和哈登</strong></p> <p style=""></p> <p style="text-align: left;"><strong>开拓者：安东尼</strong></p> <p style="text-align: left;">讨论安东尼能否入选名人堂就是浪费生命，他是10届全明星，6次入选最佳阵容，同时还是奥运赛场上最出色的篮球运动员之一，这些已经足以让他拿到名人堂资格。</p> <p style="text-align: left;">利拉德的情况很有趣，他还在积累荣誉，但他距离锁定名人堂已经很近了。如果今年入选最佳阵容（大概率），他就将有5次最佳阵容经历，此前做到这一点的球员均入选了名人堂。</p> <p style="text-align: left;"><strong>老鹰：卡特</strong></p> <p style="text-align: left;">我们可以准备好在2024年名人堂典礼上看卡特演讲了，因为本赛季结束退役的话，他最快就是在2024年入选名人堂。卡特生涯总得分历史第19，高于杰里·韦斯特和艾弗森这样的传奇。当然了，他还是NBA历史上最伟大的扣将之一。</p> <p style="text-align: left;"><strong>雄鹿：字母哥</strong></p> <p style="text-align: left;">虽然只有25岁，但希腊怪物已经锁定名人堂了。NBA历史上所有MVP都没有错过名人堂（除了ABA时期的两个例外），而眼下字母哥大概率会实现MVP两连庄。而且他的个人数据和球队表现都是历史级的。</p> <p style=""></p> <p style="text-align: left;"><strong>快艇：莱昂纳德</strong></p> <p style="text-align: left;">在生涯第九年，莱昂纳德已经手握两冠和两座FMVP奖杯，另外他还有两座DPOY奖杯。作为当今联盟最具统治力的球员之一，小卡已经获得了足以锁定名人堂的荣誉。</p> <p style="text-align: left;">只要能保持健康，5次入选最佳阵容、4次入选最佳防守阵容的乔治也大概率是名人堂的一员。</p> <p style="text-align: left;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>第二类：入选概率很大</strong></span></p> <p style="text-align: left;"><strong>热火：伊戈达拉</strong></p> <p style="text-align: left;">巴特勒是当今联盟攻守最全能的侧翼之一，22岁的阿德巴约则已经完成了首次全明星之旅，但迈阿密阵中最接近名人堂的却是老将伊戈达拉。他手握三冠和一座FMVP奖杯，而且在很长一段时间里都是联盟一流的攻守侧翼。</p> <p style=""></p> <p style="text-align: left;"><strong>骑士：拉夫</strong></p> <p style="text-align: left;">数据网站BBR目前给出拉夫入选名人堂的概率是75%。拉夫的全明星次数较少，但他和波什有些类似，同样为詹姆斯夺冠提供了巨大帮助，而且自身也有不俗的数据。</p> <p style="text-align: left;"><strong>马刺：阿尔德里奇</strong></p> <p style="text-align: left;">6次全明星、5次最佳阵容，阿德在得分、篮板、盖帽、进球和PER几项都排进了历史前75。</p> <p style="text-align: left;"><strong>猛龙：洛里</strong></p> <p style="text-align: left;">6次全明星，1个总冠军，1枚奥运金牌，再加上德罗赞的评价，“洛里是猛龙队史最佳球员”。</p> <p style="text-align: left;"><strong>凯尔特人：肯巴·沃克</strong></p> <p style="text-align: left;"><strong>掘金：约基奇</strong></p> <p style="text-align: left;">除了在NBA的光明前景，约基奇还有国际球员背景加持这一项，他可能超越迪瓦茨成为史上最好的塞尔维亚球员。</p> <p style=""></p> <p style="text-align: left;"><strong>76人：恩比德</strong></p> <p style="text-align: left;">年轻和伤病史令76人球员的名人堂前景不太明朗。在遭遇背伤之前，本·西蒙斯可能是更安全的选项，但目前显然是恩比德的成就更多。当然，如果两人都保持健康，他们未来都会是名人堂成员。</p> <p style="text-align: left;"><strong>爵士：戈贝尔</strong></p> <p style="text-align: left;">2次最佳阵容和2座DPOY奖杯令27岁的戈贝尔来到了名人堂门口，虽然多次赢得DPOY并不能确保名人堂资格（大本和马克·伊顿），但和那两位从未单赛季场均得分上双的前辈相比，戈贝尔的得分数据更好看。</p> <p style="text-align: left;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>第三类：有争议</strong></span></p> <p style=""></p> <p style="text-align: left;"><strong>活塞：罗斯</strong></p> <p style="text-align: left;">MVP都是名人堂，但轮到罗斯的时候情况稍微有点不同，他的巅峰实在太短了。眼下罗斯的硬荣誉除了MVP就只有最佳新秀、1次最佳阵容和3次全明星。如果他能保持目前的状态多打出几个合格首发级别的赛季，那么入选名人堂的希望就会更大。</p> <p style="text-align: left;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>第四类：潜力股（太年轻）</strong></span></p> <p style="text-align: left;"><strong>独行侠：东契奇</strong></p> <p style="text-align: left;">正常发展的话，东契奇锁定名人堂也只是时间问题。这位欧洲小将生涯第二年就已经打出了MVP级别的表现，人们已经开始期待他成为NBA历史上最伟大的国际球员了。</p> <p style="text-align: left;"><strong>鹈鹕：锡安·威廉姆森</strong></p> <p style="text-align: left;">虽然只打了19场比赛，但比起霍勒迪和雷迪克，锡安入选名人堂的概率无疑更大，只要他能相对健康一些。</p> <p style="text-align: left;"><strong>灰熊：贾·莫兰特</strong></p> <p style="text-align: left;">此前未满20岁场均拿到17分6助攻的新秀只有“魔术师”、“微笑刺客”和特雷·扬。</p> <p style=""></p> <p style="text-align: left;"><strong>太阳：布克</strong></p> <p style="text-align: left;">得分是布克最大的筹码，他有单场70分的代表作，生涯至今也已经拿到7439分——照这样发展，保持健康的布克有望冲击30000分大关。</p> <p style="text-align: left;"><strong>森林狼：唐斯</strong></p> <p style="text-align: left;"><strong>步行者：小萨博尼斯</strong></p> <p style="text-align: left;"><strong>国王：福克斯</strong></p> <p style="text-align: left;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>第五类：仍需努力</strong></span></p> <p style=""></p> <p style="text-align: left;"><strong>奇才：比尔</strong></p> <p style="text-align: left;">已经29岁且重伤未愈的沃尔恐怕很难打出名人堂前景，过去两年的比尔很好，他也还年轻，但奇才得分手需要累积更多的球队荣誉和个人荣誉。</p> <p style="text-align: left;"><strong>公牛：拉文</strong></p> <p style="text-align: left;">他的情况和比尔有些像，都是较为年轻且有一定实力的得分手，但荣誉不够多，前景也不明朗。</p> <p style="text-align: left;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>第六类：暂无候</strong><strong>选</strong></span></p> <p style="text-align: left;"><strong>魔术</strong></p> <p style="text-align: left;"><strong>尼克斯</strong></p> <p style="text-align: left;"><strong>黄蜂</strong></p>Tue, 12 May 2026 06:04:30 +0800https://qux-kaiyunsports.com/post/125.html<p><strong>体坛周报全媒体记者 董倡硕</strong></p> <p>两周之前，波士顿凯尔特人队的球员马库斯·斯马特成为了NBA中最早一批被确诊患有新冠肺炎的球员。而就在北京时间今天，马塞诸塞州当地的卫生部门正式宣布他已经从新冠肺炎中痊愈，斯马特也在当地时间周日晚上于社交媒体上公布了这则令人欣慰的消息。</p> <p>“两天之前我就已经从新冠肺炎中痊愈，通过了卫生部门的检查。”斯马特在自己的推特上说道：“我要感谢所有人对我的支持和祈祷，现在我也要为其他身患新冠肺炎的人们祈祷。请一定要保持身体健康，在保持社交距离的基础上支持彼此，为你们献上我所有的爱！”</p> <p>在一周之前的媒体电话采访中，凯尔特人队主教练史蒂文斯曾经谈到过斯马特的病情。绿军主帅表示，斯马特自感染以来，身体和心理状态十分不错，也没有出现什么明显地症状。“他精神状态很好，也像以前一样爱开玩笑。在电话会议中，我们告诉球员们将会给他们属于自己的空间，他还让我们离他远一点。”</p> <p style=""></p> <p>与此同时，史蒂文斯还表示，自己为斯马特确诊后将消息公布于众的行为感到尊敬。“在确诊之后，他主动与球迷们分享了信息，并且呼吁人们要保持社交距离，我为他感到骄傲。现在对于每个人来说，都是非常独特的一段时期。”</p> <p>根据此前的报道，早在两天之前，最早被确诊患有新冠肺炎的米切尔、戈贝尔和活塞球员伍德也已经从新冠肺炎中痊愈。从确诊到治愈，戈贝尔和米切尔都用了16天的时间，而伍德则仅用11天就从新冠肺炎中康复了。在2月初举办的新闻发布会上，国家卫生健康委医政医管局副局长焦雅辉透露，除了湖北以外，全国出院患者平均住院日是9天多一点。</p> <p>和普通人相比，NBA球员是世界上身体最为健壮的人群之一。就目前所有信息透明的球员而言，最严重的症状也不过是戈贝尔暂时丧失的味觉。虽然现在杜兰特以及其他篮网、湖人与其他确诊球员仍在和新冠肺炎作斗争，但是他们战胜病毒似乎也只是时间的问题。</p>Tue, 12 May 2026 06:04:28 +0800https://qux-kaiyunsports.com/post/124.html<p style="text-align: left;"><strong>体坛周报全媒体记者 霍尔顿</strong></p> <p style="text-align: left;">足球赛事因新冠疫情停摆，不是所有球星都愿意安心居家隔离并认真接受训练。百无聊赖的球员总能想方设法变着花样填补这段意外的假期，比如英格兰后卫凯尔·沃克，日前就被曝出违反隔离规定宅家大办派对，后被《太阳报》踢爆，沃克办的可不是普通派对，而是由一名好友和两名应召女郎组成的双飞派对。</p> <p style="text-align: center; text-indent: 0px;"></p> <p style="text-align: left;">据悉三狮中卫总计购买了两名应召女郎时长为3个小时的服务，还被曝出只着内裤数钱的派对照片。一名名为路易斯·麦克马纳拉的21岁应召女郎承认，她和一名24岁的巴西女郎在上周二22:30乘坐出租车，抵达了沃克位于柴郡的奢华公寓。沃克在进入卧室前许诺支付两名女孩2200镑报酬，尽享鱼水之欢后，应召女郎在次日凌晨02:00离开沃克的公寓。</p> <p style="text-align: center; text-indent: 0px;"></p> <p style="text-align: left;">而后沃克在社交网络发布视频，呼吁球迷谨遵政府隔离指令，防止新冠疫情扩散。被舆论批评大言不惭。曼城中卫紧急致歉，“此刻正有无数英雄在为社会起着至关重要的影响，过去数周，我始终心系支持并强调他们的舍己为人及挽救生命的壮举。我的所作所为同我在隔离期应当做出的行动形成了鲜明对比。”</p> <p style="text-align: left;">沃克性派对丑闻令曼城极为难堪，蓝月随后发布简短声明紧急公关，称对于沃克行为感到失望，并承诺在未来几天内对球员实行内部处罚。沃克周薪为11万英镑，曼城可能罚款25万镑，也就是其两周以上薪水以示警告。</p>Tue, 12 May 2026 06:04:26 +0800https://qux-kaiyunsports.com/post/123.html<p><strong>体坛周报全媒体记者 白亼</strong></p> <p>对于NBA选秀工作来说，其基础理论和普通人购买任何产品都是一样的，买新不买旧是永远的真理。“举个例子，这也是有些人会出轨的原因。”一位NBA球队的管理人员在接受采访时说道：“你会觉得东西总是约新越好。”</p> <p>不过，这些老资格球探通过多年工作积攒下来的经验，很有可能在今年的选秀流程中变成无用功。由于新冠肺炎疫情在美国的全面传播，各支NBA球队只能通过以往的录像来考察新秀，比赛经历越多、展现出更多素质的球员，反而有可能成为球队中意的目标。</p> <p>“一开始，各支球队有很多潜在的候选人，”一位来自东部球队的经理人说道：“通过面试、试训，球队可以层层筛选，找到最适合自己的那个球员。这是一个关于篮球人才的选秀，实际赛场能力与水平就是一个人最大的资本。那些能力极强的决策者辛苦工作了一整年，就是为了不遗漏任何一个可能的潜力股，一支球队在选秀上的表现，能看出经理人到底是在旅游，还是真正帮助球队在考察球员。可是如果没有更多的数据可以参考，那么他们就完蛋了。”</p> <p>在选秀方式发生改变的时候，各支球队考察球员的侧重点也发生了偏移。以往的淘宝和投机心态消失不见，在高顺位，大家更偏向于稳妥的选择。出战32场，场均贡献19.1分，身体健壮的乔治亚球员安东尼·爱德华兹就是这样的一位球员。</p> <p style=""></p> <p>“有人认为爱德华兹的数据表现并不稳定，但是考虑到他的身材，他明天就可以穿上球衣打一场NBA的比赛。反观鲍尔，他真的在身体上准备好了吗？可能没有。”</p> <p>去年选秀大会之前，虽然威廉姆森的膝盖伤病让人担心，但是没有人会去怀疑他的状元地位。可如今，对于究竟谁能够拿下2020年选秀大会的状元席位，各方媒体和球队并没有一个统一的见解。“谁能够在第一位被选中还得看那支球队的具体需求，并没有一个统一的认识，这也是本届选秀的奇怪之处。”</p> <p>这位东区球队的经理人表示，2013年选秀大会的情况很有可能在今年重演。从现在来看，2013届最好的四位球员字母哥、戈贝尔、奥拉迪波和麦科勒姆分别是在第15、10、2和10位被选中。在这四位球员身前的分别是沙巴兹·穆哈穆德（已不在联盟效力）、安德烈·罗伯森（因伤休战两年）、安东尼·本内特（已不在联盟效力）和特雷·伯克（五年辗转五支球队）。</p> <p>“到处都是地雷。”这位经理人强调。</p> <p style=""></p> <p>如文章开头所提到的那样，那些大二和大三的学生因为潜力和天赋的原因，此前并不受NBA球队待见。可是现在来看，他们比赛多、经验多、身体条件成熟的优势将会在今年这届特殊的选秀大会中凸显出来。“现在的情况让他们的价值得到了重视，有些老派的人更愿意去相信那些自己更了解的球员。本届选秀就是这样，看看你究竟是想赌一手大的，还是选择一个相对稳定的球员。”</p> <p>与鲍尔以及怀斯曼一样，很多不在NCAA效力球员的顺位，也将受到这次疫情的影响。“如果你喜欢他们，现在也会喜欢他们。如果你不喜欢这些球员，那么再多的比赛视频也无法改变你的心意。很多NBA的球探都计划去看看拉梅洛和RJ·汉普顿的比赛和训练。”</p> <p style=""></p> <p>德尼·阿夫迪亚就是被多支球队看好的欧洲新人之一。在去年出战的8场欧战赛事中，19岁的他三分球10投5中。可在本赛季，在代表特拉维夫出战的26场赛事里，他的三分球47次出手却只有13次命中。命中率从50%下滑到了27.7%。模拟选秀中，有媒体预测阿夫迪亚将会以第十顺位的排名进入联盟。可如今，在各支球队于试训中用NBA级别的防守去摸清阿夫迪亚的实际能力之前，谁也不愿意去拿手中的乐透签赌博。</p> <p>“在这次选秀大会中，有人会在第八位被选中然后在进入全明星，”球队经理人说道：“也会有人在第九位被选中，最终甚至拿不到续约合同。选秀并不是只有观看录像那么简单，因为很多欧洲与美国的球员根本没有打多少比赛。”这也就是为什么在如此极端的情况下，很多球队的管理层依然希望联盟能够在选秀大会举行之前，安排几次训练。“你真的不需要在六月份去按时举办选秀大会。”</p>Tue, 12 May 2026 06:04:23 +0800https://qux-kaiyunsports.com/post/122.html<p class="f_center"><img src="https://qux-kaiyunsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a019da0c1e7b.jpeg"><br></p><p id="4GGB8UPB">上周六一早，朋友气呼呼地发来信息：</p><p id="4GGB8UPC">“好好的休息日，又被噩梦吓醒了……”</p><p id="4GGB8UPD">她说梦到自己非要独自荒野求生，结果被各种虎视眈眈的怪物猛追，拼命呐喊求救却无人回应，最终一身冷汗地惊醒；</p><p id="4GGB8UPE">而就在前一天，她还梦见了自己在感情中遭遇冷暴力——无论怎么努力沟通，男友都无动于衷，气到她醒来打电话狂骂了男友半小时；</p><p id="4GGB8UPF"><b>虽然明知是梦，但那些强烈的惊恐、绝望和无助感，却真实地延续到了清醒状态，让她一整天都蔫蔫的。</b></p><p id="4GGB8UPG">她痛苦地诉说着，明明上班已经够折磨人了，为什么夜里自己还要在噩梦中反复“受虐”？</p><p id="4GGB8UPH">这不禁让我想起《柳叶刀》期刊曾发表的一项研究：<b>在医学上，频繁做噩梦可能是一种“前驱症状”（prodrome）</b>——即在疾病主要症状显现之前，最早出现的预警信号，预示着疾病可能即将全面发作。</p><p id="4GGB8UPI">换句话说，反复出现的噩梦，很可能是身心发出的“警报”，提醒我们要注意审视自己的健康问题，包括身体和心理方面的问题。</p><p id="4GGB8UPJ">今天，壹心理就从心理学角度，和大家聊聊：<strong>经常做噩梦，到底预示着什么？</strong></p><p class="f_center"><img src="https://qux-kaiyunsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a019da0cdafa.jpeg"><br></p><p class="f_center"><img src="https://qux-kaiyunsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a019da0db7c6.jpeg"><br></p><p id="4GGB8UPO"><strong>经常做噩梦</strong></p><p id="4GGB8UPP"><strong>可能与这3个原因有关</strong></p><p id="4GGB8UPS"><strong>1、经常做噩梦和创伤、性格有关。</strong></p><p id="4GGB8UPT">每个人都会做噩梦，也大概率会梦到一样的剧情，比如梦见自己被杀、亲人去世、被人追赶......醒来后，我们都很担心梦境会不会变成现实，从而内心感到焦虑恐慌。</p><p id="4GGB8UPU">《睡眠百科》这本书提到：<strong>噩梦并不能预知未来，而是主要与性格和压力有关。</strong></p><p id="4GGB8UPV">比如，患有“创伤后应激障碍”的患者，会做和创伤性事件相关的噩梦。</p><p id="4GGB8UQ0">知名摄影师尼Nicolas Bruno曾表示自己长期受噩梦困扰。他7岁就患有“睡眠瘫痪症”——意识清醒但身体动弹不得，类似俗称的“鬼压床”。</p><p class="f_center"><img src="https://qux-kaiyunsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a019da0e87bb.jpeg"><br></p><p id="4GGB8UQ2">（Nicolas Bruno在工作室中）</p><p id="4GGB8UQ3">他几乎每晚都会梦到可怕的场景：被尖叫的影子威胁、有女鬼在房间里走来走去、有模糊的影子站在床脚......</p><p id="4GGB8UQ4">他分不清这一切都是在梦中发生的，还是在自己清醒时发生的。但噩梦深深影响了他的日常生活，他也变得越来越沮丧。</p><p id="4GGB8UQ5">成年后，他通过拍摄噩梦相关的场景，把那些使自己感到痛苦的梦境变成艺术品，这让他感到心里舒服很多。</p><p class="f_center"><img src="https://qux-kaiyunsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a019da0f41ac.jpeg"><br></p><p id="4GGB8UQ7">大多数人梦里的创伤内容，都是生活中遭遇过的困难事件，比如父母离异、亲人去世、车祸现场、失恋/离婚、工作危机......而少部分“睡眠瘫痪症”患者的创伤，就是梦境本身。</p><p id="4GGB8UQ8">《睡眠百科》还提到：像Bruno这样<strong>敏感、有创造力且想象力丰富的人，更容易做噩梦</strong>。</p><p id="4GGB8UQ9">梦中发生的一切，有可能是童年创伤的重复，就像Bruno拍摄的“噩梦”作品，都是自己身患“睡眠瘫痪症”期间的糟糕感受：</p><p id="4GGB8UQA">被困在小泡泡一样令人窒息的空间里动弹不得；</p><p id="4GGB8UQB">在衰败的黑白城市里孤独淋雨；</p><p id="4GGB8UQC">蒙着眼睛迎接一把砸过来的正在燃烧的椅子......</p><p class="f_center"><img src="https://qux-kaiyunsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a019da10b908.jpeg" width="714" height="714"><br></p><p id="4GGB8UQE">噩梦里藏着内心最恐惧的秘密，越不敢凝视内心的“深渊”，便越会在梦中与之相逢。</p><p id="4GGB8UQF"><strong>2、经常做噩梦和身心压力有关。</strong></p><p id="4GGB8UQG">除此之外，噩梦也可能预示着“压力过载”。</p><p id="4GGB8UQH">研究显示：<strong>平均每周做3次以上噩梦的人，在5年内患精神疾病的几率，比正常人高出5.7倍。</strong></p><p id="4GGB8UQI">浙大一院的一位女病人菁菁（化名），展现了一个正常人在做噩梦期间，逐渐表现出精神病症状的全过程：</p><p id="4GGB8UQJ">23岁的菁菁做了一场噩梦，躺在旁边的男朋友听到她在睡梦中胡言乱语，说一些不着边际的话，但菁菁完全不记得这些。</p><p id="4GGB8UQK">那场噩梦之后，菁菁逐渐表现出“癔症”的一些症状：时而大哭，时而大笑，时而流口水说胡话，时而学鸡鸭等小动物叫......</p><p id="4GGB8UQL">转了好几次院后，菁菁被确诊患有“自免脑”，也就是“自身免疫性脑炎”。</p><p id="4GGB8UQM">医生检查发现，她的双侧卵巢都有肿瘤，当人体感染了病毒或患有肿瘤时，免疫系统会产生抗体消灭病毒或肿瘤，但这也可能会伤到中枢神经或脑组织，造成“伤敌一百自损八千”的情况。</p><p id="4GGB8UQN">菁菁的噩梦，就是<strong>免疫系统攻击身体的信号</strong>。切除肿瘤后，菁菁就再也没有做过那样的噩梦，生活也慢慢恢复正常了。</p><p id="4GGB8UQO">2019年，瑞士日内瓦大学的研究者通过脑影像学试验发现：</p><p id="4GGB8UQP"><strong>做噩梦时，大脑内有些和恐惧、焦虑等负性情绪相关的结构，会处于激活状态，这种体验和面对真实危险时的神经反应是一样或相似的。</strong></p><p id="4GGB8UQQ">疾病、压力等因素压迫身心，使我们感到恐惧、焦虑，这些负面情绪不分白天黑夜涌现，超出正常人的承受范围时，就会通过做噩梦的情绪呈现。</p><p id="4GGB8UQR">长期承受过载的负面情绪，精神状况会失衡，患有“癔症”等精神病的几率也可能会增加。</p><p class="f_center"><img src="https://qux-kaiyunsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a019da11a039.jpeg"><br></p><p id="4GGB8UQT"><strong>3、经常做噩梦意味着长期感受不到快乐。</strong></p><p id="4GGB8UQU">知网一篇论文《不同状态下噩梦障碍患者的大脑活动性》中提到一组研究结果：</p><p id="4GGB8UQV">噩梦障碍患者，受到更多噩梦导致的生理影响，大脑活动较健康的志愿者减弱。</p><p id="4GGB8UR0">简单来说就是：长期做噩梦的人，脑子更迟钝，记忆力更差，情绪更低落，注意力更不集中。</p><p id="4GGB8UR1">为什么长期做噩梦会导致大脑活动减弱呢？多篇论文指出：<strong>长期做噩梦，跟内在抑郁情绪有密切关系。</strong></p><p id="4GGB8UR2">论文《青少年抑郁症患者噩梦的临床特征研究》中，就对比研究了抑郁症青少年和健康青少年的情绪水平，结果证实：</p><p id="4GGB8UR3">青少年抑郁症患者，经历更频繁的噩梦烦恼；长期承受噩梦烦恼的青少年，自杀率也更高。</p><p id="4GGB8UR4">我有一位来访者，交流发现她最近噩梦频发，但她认为这是失恋引起的，自己本身的心理状态并没有问题。</p><p id="4GGB8UR5">直到她去精神卫生中心做心理测评，结果显示重度抑郁和重度焦虑。</p><p id="4GGB8UR6">她在街上嚎啕大哭，确诊结果仿佛是压垮她的最后一根稻草，使她的情绪全然崩溃，当晚就住进了精神卫生中心进行治疗。</p><p id="4GGB8UR7">一段时间后，她的噩梦状况有了很大的改善。出院后，她重新找我做心理咨询，跟我描述这次治疗带给她的最大的改变：</p><p id="4GGB8UR8">她在医院里交到了一些状况相似的朋友，这些朋友让她久违地感到快乐。</p><p id="4GGB8UR9">长期不快乐，是很多人抑郁的根源，也是频繁做噩梦的根源。</p><p id="4GGB8URA">北京卫视医学综艺《我是大医生》里，有医生说道：<strong>“大脑缺少带来快乐的多巴胺，人就会长期做活灵活现的噩梦。”</strong></p><p id="4GGB8URB">日有所思，夜有所梦。白天不快乐的人，晚上也很难好眠。</p><p class="f_center"><img src="https://qux-kaiyunsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a019da12604e.jpeg"><br></p><p class="f_center"><img src="https://qux-kaiyunsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a019da132f09.jpeg"><br></p><p id="4GGB8URG"><strong>从噩梦里</strong></p><p id="4GGB8URH"><strong>看见自己的情绪问题</strong></p><p id="4GGB8URK">当然，噩梦不是只有坏处。</p><p id="4GGB8URL">美国神经科学家马修 · 沃克认为：<strong>噩梦的一种重要功能，就是抚平白天积累的负面情绪。</strong></p><p id="4GGB8URM">虽然噩梦无法带来安宁，但就像看恐怖电影可以缓解压力一样，身临其境到可怕的场景里，有时也能帮助大脑缓解压力。</p><p id="4GGB8URN">除此之外，当噩梦发生后，我们怎样做才能减轻自己的恐惧和焦虑情绪呢？</p><p id="4GGB8URO"><strong>1、给噩梦一个好结局。</strong></p><p id="4GGB8URP">研究发现：<strong>给噩梦想象一个好结局，能够有效缓解噩梦造成的焦虑感。</strong></p><p id="4GGB8URQ">比如，每天花费5-10分钟，在头脑中想象新的梦境“解决办法”：</p><p id="4GGB8URR">梦到被追赶如何反击？梦到考试迟到如何弥补？梦到被杀是否可以让自己复活？</p><p id="4GGB8URS">坚持两个星期，直到牢记于心。下次做梦时，你会感觉自己更强大。</p><p id="4GGB8URT"><strong>2、练习绘画、写作疗法。</strong></p><p id="4GGB8URU">拿出一张纸和一支笔，对自己说：“当我梦到可怕的场景，我能画出或描述出一个什么英雄，来让自己不那么害怕？”</p><p id="4GGB8URV">以绘画或是写作的方式反复练习，做噩梦的频率很大可能会降低。</p><p id="4GGB8US0">就像画家亨利 · 富塞利创作的作品《噩梦》，他用大胆前卫的构图描绘了自己的梦。这幅画同时激发了诗人雪莱以及小说家爱伦坡的创作灵感，也成为了亨利这一生最著名的画作。</p><p class="f_center"><img src="https://qux-kaiyunsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a019da13f75e.jpeg" width="690" height="559"><br></p><p id="4GGB8US2">如果噩梦让你感到困扰，试着把它升华一下，说不定会带来意料之外的惊喜。</p><p id="4GGB8US3"><strong>3、用正念冥想来放松身心。</strong></p><p id="4GGB8US4">2022年7月，发表在《疼痛（pain）》杂志上的一篇文献显示：<strong>正念能够有效缓解身心疼痛。</strong></p><p id="4GGB8US5">无论是压力带来的疼痛，还是疾病带来的疼痛，长期练习正念冥想，都可以帮我们减轻压力和疼痛。</p><p id="4GGB8US6">此外，我们也可以做一些更日常的放松练习：</p><p id="4GGB8US7">尝试在睡前听一些轻松舒缓的音乐；</p><p id="4GGB8US8">为自己更换一床更舒适的被子；</p><p id="4GGB8US9">睡前泡澡、泡脚、阅读......</p><p id="4GGB8USA"><strong>如果你发现以上这些方法都没有用，做噩梦已经严重影响你的日常生活状态，就需要及时寻求专业人士的开导和帮助。</strong><br></p><p class="f_center"><img src="https://qux-kaiyunsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a019da14b86d.jpeg"><br></p><p class="f_center"><img src="https://qux-kaiyunsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a019da15869a.jpeg"><br></p><p id="4GGB8USI"><strong>做噩梦，并非意味着大脑在伤害你，反而意味着你的大脑正在向你发出预警，是身体在努力保护你。</strong></p><p id="4GGB8USJ">就像精神分析学派创始人弗洛伊德说的：</p><p id="4GGB8USK"><strong>“梦的内容是由于意愿的形成，其目的在于满足意愿。”</strong></p><p id="4GGB8USL">无论好梦、噩梦，都是潜意识的反映，我们需要从中找到揭示内在意愿的钥匙，打开了解自己的大门。</p><p id="4GGB8USM">那些自己在日常生活中忽视、受伤的部分，在梦境中都可以得到觉察。</p><p id="4GGB8USN">梦不同于生活中的其他物品，它不属于别人，而是真正独属于我们自己。</p><p id="4GGB8USO"><strong>愿你从梦中看见自己、了解自己，然后在现实中保护好自己、照顾好自己。</strong></p><p id="4GGB8USP">世界和我爱着你。</p><p id="4GGB8USQ"><strong>作者：芒来小姐</strong></p><p id="4GGB8USR"><strong>编辑：一颗多肉、Jessica</strong></p><p id="4GGB8USS"><strong>图源：</strong><strong>unsplash、图虫</strong></p><p class="f_center"><img src="https://qux-kaiyunsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a019da163ad4.jpeg"><br></p><p id="4GGB8USU">噩梦是身体发出的信号，提醒着我们要多点关心、爱护自己。<br></p><p id="4GGB8USV">如果你也总是被失眠和噩梦困扰，甚至成了一种常态，那很可能是内心深处还有未曾愈合的创伤。这时，<strong>不妨寻求专业</strong><strong>心理咨</strong><strong>询师的帮助。</strong><br></p><p id="4GGB8UT0">在心理咨询中，<strong>咨询师会为你提供一个安全的环境，耐心倾听你的烦恼，帮助你疏导长久积压的情绪与压力。</strong>通过专业心理指导，你能看见被忽略的心理创伤，<strong>学会用科学的方法调节情绪、改善睡眠，慢慢走出内耗，治愈自己。</strong><br></p><p id="4GGB8UT1">为了鼓励更多人勇敢迈出疗愈自己的第一步，壹心理推出了半价咨询优惠活动。原价<strong>¥</strong><strong>400~1000</strong>的心理咨询，首次下单低至<strong>¥200/次！</strong><br></p><p id="4GGB8UT2"><strong>↓点击下方海报，立即预约↓</strong></p><p class="f_center"><img src="https://qux-kaiyunsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a019da16f3a7.jpeg"><br></p>Mon, 11 May 2026 17:13:04 +0800https://qux-kaiyunsports.com/post/121.html<p style="white-space: normal; text-align: left;"><strong>体坛周报全媒体原创</strong><br></p> <p style="white-space: normal; text-align: center;"><strong></strong></p> <p style="white-space: normal;"><strong>申花拒绝续租 伊哈洛本周离开曼联</strong></p> <p style="white-space: normal; text-align: center;"></p> <p style="white-space: normal;">《曼彻斯特晚报》透露，曼联希望伊哈洛能留队打完本赛季的英超，但他们与上海申花没能达成一致，申花希望伊哈洛能尽快归队备战中超，尼日利亚人将会于本周离开曼联。<br></p> <p>《泰晤士报》表示，上海申花为伊哈洛提供了一份直至2024年1月、周薪40万英镑的合约。未来四年，伊哈洛可以领到7520万镑薪水。</p> <p style="white-space: normal; text-align: center;"><strong></strong></p> <p><strong>官方：本赛季女足英超英冠提前结束</strong></p> <p style="text-indent: 0px; text-align: center;"></p> <p>英足总在官方平台上宣布，经一致研究决定，本赛季的女英超、英冠联赛将就此结束。受到疫情的影响，2019-20赛季的英格兰女足赛事正式划上了句号。关于最终的联赛排名，以及欧战资格的归属，联赛和各俱乐部进行了协商，并将交由足总理事会做裁决。目前，曼城领先切尔西1分，排名榜首。</p> <p><strong>六台：塞维利亚违规球员可能被禁赛</strong></p> <p style="text-indent: 0px; text-align: center;"></p> <p>西班牙六台消息，针对塞维利亚有4名球员违反禁令，参加多人集会的情况，西甲联盟准备对他们进行“示例性处罚”。西甲联盟希望通过处罚这些球员，起到杀鸡儆猴的效果。违规的巴内加、吕克·德容、奥坎波斯和巴斯克斯，可能会因此错过西甲重开后的首战，与贝蒂斯之间的塞维利亚德比。</p> <p><strong>撒狗粮！阿圭罗早上9点给梅西打电话</strong></p> <p style="text-indent: 0px; text-align: center;"></p> <p>曼城前锋阿圭罗在最近的一次网络游戏直播中，决定给梅西打电话。梅西说：“早上9点就给我打电话，发生了什么事？”阿圭罗说：“我必须做新冠病毒检测。”梅西疑惑：“但你为什么打电话给我？”阿圭罗说道：“我不知道，我就是想跟你说早安。我拿着电话正好看见你（的名字），然后跟你说‘Hey, cool.’我有点无聊，这是早上9点，我也不知道要打给谁。”梅西在电话那头笑了起来。</p> <p><strong>伊布训练受伤，或长时间缺席</strong></p> <p style="text-indent: 0px; text-align: center;"></p> <p>据意大利天空体育台报道，38岁的伊布在今天的队内训练中小腿感到刺痛，不排除跟腱受损的可能性。具体的检查结果虽然还未出来，但他可能会缺席很长一段时间。伊布回归米兰后出场10次，贡献4球1助攻。如果他的伤情严重，对于红黑军团来说是不小的打击。</p> <p><strong>武磊谈绝平巴萨：一切尽在掌握</strong></p> <p style="text-indent: 0px; text-align: center;"></p> <p>武磊在微博与球迷互动，当被问到为什么在绝平巴萨后十分平静时，武磊调皮地回答道：“因为一切都在掌握之中。”</p> <p><strong>曝张鹭去年高铁上抽烟被抓</strong></p> <p style="text-indent: 0px; text-align: center;"></p> <p>网曝张鹭曾在高铁上吸烟，被抓后写检讨书保证绝不再犯。检讨书内容显示：2019年的3月23日，张鹭乘坐G1710高铁从郑州客场返回天津，因犯了烟瘾没忍住而到卫生间吸烟，随即被乘警发现。</p> <p><strong>新辽足授旗仪式遇尴尬 球迷表不满</strong></p> <p style="text-indent: 0px; text-align: center;"></p> <p>今日，辽宁省体育局局长向辽宁沈阳城市建设足球队授予“新辽足”称号，授旗仪式现场，很多辽足球迷高喊：“辽足已死”。显然，在情感上辽沈球迷很难接受这样的举动，现场一度非常尴尬。</p> <p><strong>吕征：北体大威逼球员签工资确认表</strong></p> <p style="text-indent: 0px; text-align: center;"></p> <p>继炮轰北体大孙哲东掌握所有球员“生杀大权”后，前鲁能球员吕征再度发表个人声明，他透露：“北体大俱乐部经常拖欠工资和奖金。俱乐部无视法律规定，弄虚作假，威逼球员签署工资全额发放确认表。”</p> <p><strong>足协将为低级别俱乐部生存创条件</strong></p> <p style="text-indent: 0px; text-align: center;"></p> <p>23日，中国足协宣布16家俱乐部无缘下赛季联赛。据新华社报道，中国足协内部人士透露，中国足协将继续出台相关措施，在继续为最高级别的中超联赛挤泡沫的同时，也将为低级别的职业俱乐部的生存创造条件。比如，在将来的准入规则中，可能不再要求乙级俱乐部一定拥有至少四支不同年龄的青少年梯队。</p> <p><strong>旺达：等好消息 要有大事发生</strong></p> <p style="text-indent: 0px; text-align: center;"></p> <p>伊卡尔迪的妻子&amp;经纪人旺达更新ins，她暗示要有重磅消息出现：“我干得很棒，现在在等待好消息。要有大事发生了（笑脸）拜拜。”据多家媒体报道，巴黎有望以打折之后5500万欧到6000万欧的价格买断伊卡尔迪。</p> <p><strong>选队友同隔离？B费：马塔 他歌唱得好</strong></p> <p style="text-indent: 0px; text-align: center;"></p> <p>布鲁诺·费尔南德斯是本赛季加盟曼联的新援，他不仅在场上带来帮助，在场下也融入的很好。在接受曼联官网的采访时，布鲁诺被问到如果选择一名队友一起隔离，他会选谁，布鲁诺回答道：“胡安（马塔），如果能和胡安一起隔离的话，我就能每天都能听到我的歌曲了，他总是对我唱歌。虽然没有老特拉福德的氛围，但胡安总是用心唱，这让我感觉很好。一般我会到的比他早，他早餐的时候到，然后就开始对我唱‘布鲁诺，布鲁诺，布鲁诺！’”</p> <p><strong>布雷迪参加高尔夫慈善赛 裤子破了</strong></p> <p style="text-indent: 0px; text-align: center;"></p> <p>当地时间5月24日，有“虎米大战第二季”之称的高尔夫Capital One冠军慈善赛在美国佛罗里达州结束。米克尔森与汤姆·布雷迪的组合以一洞的弱势输给老虎伍兹与NFL传奇四分卫佩顿·曼宁。这场比赛为抗击新冠肺炎疫情筹集了2000万美元善款。比赛中出现有趣一幕，镜头捕捉到汤姆·布雷迪弯腰时，好像撕破了裤子。</p> <p style="white-space: normal; text-align: center;"></p> <p><strong>【国际足球】</strong></p> <p>天空：英超复赛时间可能本周敲定</p> <p>纽卡被收购交易接近完成 未来1-2天官宣</p> <p>弗利克：现在拿哈兰德对比莱万还太早</p> <p>都体：阿图尔父亲已经同意儿子加盟尤文</p> <p>法尔克：克洛普和维尔纳复活节前后通过电话</p> <p>电讯报：纽卡斯尔联希望请回贝尼特斯</p> <p>BBC记者：曼联未放弃延长伊哈洛租期希望</p> <p>米体：巴萨5000万+2球员报价劳塔罗遭拒</p> <p>马卡：费利克斯左膝盖韧带扭伤</p> <p>意媒：斯莫林想留罗马 曼联仅要1800万欧</p> <p>都灵官方：队内新冠肺炎确诊球员已痊愈</p> <p>意球员工会反对在夏季的下午比赛</p> <p>没球迷助威，18场德甲主队仅三胜</p> <p>比格利亚：训练场上我们谁都挡不住梅西</p> <p>库尔图瓦：贝尔的高尔夫水平高我太多</p> <p>连场梅开二度 哈弗茨当选本轮德甲最佳球员</p> <p><strong>【国内足球】</strong></p> <p>李铁将“钻裆”惩罚方式从卓尔带到国足</p> <p>张鹭已经抵达深圳 将展开转会谈判</p> <p>沈阳城市U13梯队被授“辽小虎”大旗</p> <p>日本解除紧急状态 J联预计7月重启</p> <p>曝青岛黄海欲补强中锋锁定朱建荣</p> <p>四川九牛官宣张佳祺加盟</p> <p>刘若钒：年轻球员先要做好配角</p> <p><strong>【篮球】</strong></p> <p>王少杰激励考生：凭录取通知换门票<span style="white-space:pre"> </span></p> <p>帕金斯：塔图姆生涯肯定能拿MVP</p> <p>皮蓬：回看科比录像觉得他比乔丹棒</p> <p>名人堂预计按照原定计划举办<span style="white-space:pre"> </span></p> <p>乐透球队可能不会前往复赛地点</p> <p><strong>【综合】</strong></p> <p>日本职业棒球将于6月19日开幕</p> <p>葛曼棋创22年来中国女子200米最佳</p> <p>2021高山滑雪世锦赛考虑延期举办</p> <p>朱婷：建议体育教育从学前儿童抓起</p> <p>法国体育部长：法网环法需减少观众</p> <p>渡边守成谋求连任国际体联主席</p> <p style="white-space: normal; text-align: center;"></p> <p><strong>足坛累计转会费排行榜：内马尔居首</strong></p> <p style="text-indent: 0px; text-align: center;"></p> <p>德国转会市场盘点了足坛累计转会费排行榜TOP10： 1内马尔（巴黎，转会2次）：3.102亿欧元 2C罗（尤文，转会3次）：2.3亿欧元 3卢卡库（国米，转会5次）：2.036亿欧元 4迪马利亚（巴黎，转会4次）：1.79亿欧元 5莫拉塔（马竞，转会5次）：1.79亿欧元 6格列兹曼（巴萨，转会2次）：1.74亿欧元 7库蒂尼奥（拜仁，转会4次）：1.703亿欧元 8伊布拉希莫维奇（米兰，转会7次）：1.691亿欧元 9伊瓜因（尤文，转会5次）：1.59亿欧元 10姆巴佩（巴黎，转会1次）：1.45亿欧元</p> <p style="white-space: normal; text-align: center;"></p> <p><strong>温格：红军首败让我有些高兴</strong></p> <p style="text-indent: 0px; text-align: center;"></p> <p>近日阿森纳功勋主帅温格接受拜因体育的采访，谈到了利物浦0比3不敌沃特福德的比赛，当被问到利物浦遭遇赛季首败是否让他心中窃喜时，温格说：“是的，会让我有一种满足感，我们总是喜欢成为唯一取得某种成就的人。”</p> <p>@选对池塘钓大鱼：非常理解教授的心情，就像玩游戏时，室友马上就要打破我的记录了，结果突然停电了。</p> <p>@贝尼特斯：赛季不败真的很难，但没想到对手会是沃特福德。</p> <p>@Kopite_tAbO：温格说出了90%的枪迷心声。</p> <p>@tinyliiic：教授露出了温暖纯真的笑容。</p> <p>@ 冷cool球迷：作为不败纪录的保持者，温格有资格说这种话。</p> <p>@鼓捣扯过鸡儿：糟老头子坏的很。</p> <p>@jeekun123：哈哈老头挺真实。</p> <p>@君子好球Z：我不只窃喜，我是哈哈哈哈哈哈哈嗝。</p> <p style="white-space: normal; text-align: center;"></p> <p style="white-space: normal;"><strong>美国橄榄球联盟球星太太团系列第九期：</strong>前NFL外接手Scotty McKnight的老婆Hayden Panettiere，她也是一个影视音乐多栖艺人。</p> <p style="white-space: normal;"></p> <p style="white-space: normal;"></p> <p style="white-space: normal;"></p> <p style="white-space: normal;"></p> <p style="white-space: normal;"></p> <p style="white-space: normal;"></p> <p style="white-space: normal;"></p> <p style="white-space: normal;"></p> <p style="white-space: normal;"></p> <p style="white-space: normal;"></p> <p style="white-space: normal;"></p> <p style="white-space: normal;"></p> <p style="white-space: normal;"><br></p> <p style="white-space: normal; text-align: center;"><strong></strong></p> <p><strong>今日（5月26日）</strong></p> <p>16:00 天命杯-小组赛 C组 - D组</p> <p><strong>明晨（5月27日）</strong></p> <p>00:30 德甲第28轮 多特蒙德 - 拜仁慕尼黑</p> <p>02:30 德甲第28轮 不莱梅 - 门兴</p> <p>02:30 德甲第28轮 法兰克福 - 弗赖堡</p> <p>02:30 德甲第28轮 勒沃库森 - 沃尔夫斯堡</p>Mon, 11 May 2026 17:13:04 +0800https://qux-kaiyunsports.com/post/120.html<p style="text-align: left;"><strong>体坛周报全媒体记者 林良锋</strong></p> <p style="text-align: left;">穆里尼奥好“抓内鬼”？</p> <p style="text-align: left;">这是他执教生涯中，占比较大的环节。切一期尾声开始有“内鬼”。除了国际米兰的2年稍微消停，在皇马、切二期和曼联，内讧严重。水哥当面呛他“没踢过球”，是诸多球员不屑他那套的冰山一角。敢当面呛他，来头都不小。二三线球员甚至初出茅庐之辈，为穆的履历所慑，也就私下吐个槽，并不敢顶撞。</p> <p style="text-align: center; text-indent: 0px;"></p> <p style="text-align: left;"><strong>所到之处必出叛徒？</strong></p> <p style="text-align: left;">穆要把人逼急了，危及对方职业前景，另当别论。好点儿的另谋出路；遇到恶人，又或者俱乐部有人撑腰，那就对不起，鱼死网破。球员“做掉”教练，太容易了。即使不让内鬼上场，他们也能在更衣室散布消极情绪，分化瓦解，侵蚀权威。把内鬼赶去预备队？纸包不住火。如果球队一直在赢，舆论会站在教练一边，质疑球员是否过分。反之亦然。</p> <p style="text-align: left;">前一阵博格巴诈伤，如果索尔斯克亚成绩不见起色，媒体会炒作索无能，博格巴该去更大的平台。曼联走势上扬，那就不是索的问题，而是博格巴为什么还没复出？在曼联还有没有前途？近期，博格巴明确表态要和曼联续约，一方面是疫情所致，另一个原因，布鲁诺·费尔南德斯加盟，曼联立刻好转。博格巴是不是助阵，已不如之前迫切。</p> <p style="text-align: left;">穆里尼奥第一次离开切尔西，据说和“委座”闹翻了，媒体将特里描绘成“叛徒”，“二五仔”。到了皇马，C罗、水哥、卡西利亚斯是“倒穆”急先锋。重返蓝桥，阿扎尔、迭戈·科斯塔和法布雷加斯又成了“蓝桥三鼠”。在曼联，穆和博格巴反目，和他不对付的还有好几个：卢克·肖、拉什福德、马夏尔和鲁尼都混得郁闷。说到“二五仔”，插句闲话。</p> <p style="text-align: left;">此语典出多处。春秋时，晋人称梁五和东关五为“二五耦”（名中带“五”）。二人为献公宠妃骊姬出谋陷害太子申生，“二五”遂有奸佞、背叛之喻。又说二五仔谐音“义忤仔”，也是告密或叛徒。“少林五祖传说”流传最广。武僧马宁甘为清廷鹰犬，与清兵里应外合火烧少林寺。马宁排行武僧第七，时人将七字拆为二、五，称马宁“二五”。</p> <p style="text-align: left;">这5名球员，除了鲁尼，穆里尼奥上任时，不过二三流甚至不入流，绝没有和穆对着干的本钱。他们还指着穆里尼奥调教，成为新一代兰帕德、德罗巴或者阿什利·科尔。结果？卢克·肖和马夏尔不堪其辱，找三德子要求转会；拉什福德意兴阑珊，动了跳槽的念头；博格巴干脆翻脸。穆下课当天，博格巴在社交媒体庆祝：“麻痹他搞错了对象！”教练出成绩，绝不是打法、“哲学”多牛逼，是球员卖力。当年维亚利写英意足球对比，采访了一干名帅，教授、安胖、弗爵和希斯菲尔德异口同声：球员最重要。</p> <p style="text-align: left;"><strong>没有甜头无人卖命</strong></p> <p style="text-align: left;">球员不卖命，穆里尼奥会飞也成不了事。为什么一而再，再而三和球员闹翻？一是寡恩，二是做戏。穆里尼奥第一季，钦点的姆希塔良因为德比表现糟糕，被打入另册；迎战阿森纳，拉什福德未阻止张伯伦传中，致使吉鲁尾声扳平；作客负于沃特福德，卢克·肖背锅；主场打平利物浦，博格巴手球送点；马夏尔4个月英超只进1球，被剔出主力阵容。鲁尼在赛季下半程收到通知：可以走了。</p> <p style="text-align: left;">球员没有不犯错，没有不低潮的。</p> <p style="text-align: left;">穆里尼奥处理球员低靡，失误和产出，并不一视同仁。只以此人是否共享经纪人作为准绳。相中的人达不到预期效果，穆轻易将其勾销，继续伸手要人。姆希塔良、鲁尼、拉什福德和博格巴都在关键时刻救过穆里尼奥，无济于事。姆希塔良的例子最能说明问题。全季11个进球，4球有决定胜负的价值，对于英超新生，算是及格，绝不应遭放弃。他传球能力出色，本是策划曼联进攻的灵魂人物。因为德比发挥失常，让穆里尼奥丢了面子，再也得不到信任。没有姆希塔良的6个欧联杯进球，穆里尼奥想走后门踢欧冠也没戏。</p> <p style="text-align: left;">姆希塔良不是边路球员，他在德比的失误，更多的是穆里尼奥安排位置的失误。为了让博格巴踢中路牺牲了姆希塔良，后来为了迁就桑切斯，又牺牲了博格巴。如果用好姆希塔良，曼联绝不至于12场比赛打成1比1，9场只胜1比0，7场只胜2比1。大厨第二季英超进球49，刷了英超单季进球最低纪录，也是曼联队史在38轮的赛季中，倒数第三的产量（弗格森刷过两季45球、46球）。英超史上，曼联只有3个赛季进球不过60，弗格森刷了58，穆里尼奥刷了54。</p> <p style="text-align: left;">穆里尼奥重返英超时，点名要挖鲁尼。3年后到了曼联，鲁尼人老珠黄，他像处理一只旧鞋，扔了。马塔本不是主力，但深谙生存之道，主力阵容进进出出，因几个进球让穆里尼奥很有面子，熬到换帅。</p>Mon, 11 May 2026 17:13:03 +0800https://qux-kaiyunsports.com/post/119.html<p id="4GIH7QAE">北京时间4月28日凌晨，斯诺克世锦赛的8强全部出炉。随后，相关机构公布了最新的夺冠赔率，中国选手包揽前2名。赵心童高居第1，吴宜泽排名第2，希金斯排名第3。</p><p class="f_center"><img src="https://qux-kaiyunsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a019d9b74ff7.jpeg"><br><br></p><p id="4GIH7QAG">经过前面2轮的搏斗，8名选手顺利进入8强，他们分别是上半区的赵心童、墨菲、希金斯以及尼尔-罗伯逊，下半区的马克-艾伦、霍金斯、吴宜泽以及瓦菲。1/4决赛中，赵心童将对阵墨菲，而吴宜泽则对阵瓦菲。</p><p id="4GIH7QAH">在这8名选手中，赵心童的夺冠赔率是最高的，且遥遥领先，他卫冕成功的赔率为1赔2.62。前面2轮比赛，赵心童分别淘汰了海菲尔德以及丁俊晖，展现了良好的状态。他的长台进攻几乎无解，让人叹服。</p><p class="f_center"><img src="https://qux-kaiyunsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a019d9d8a4ab.jpeg"><br><br></p><p id="4GIH7QAJ">吴宜泽的夺冠赔率为1赔5.50，一举冲到了第2名，这个结果让人意外。在与塞尔比的较量中，吴宜泽展现了世界级的攻防。尽管也出现了一些低级失误，但吴宜泽的整体发挥让人信服。赛后，塞尔比直言吴宜泽具备夺冠的实力。</p><p id="4GIH7QAK">50岁的老将希金斯夺冠赔率为1赔7.5，排名第3，他昨晚淘汰了同为50岁的奥沙利文。赵心童接下来的对手墨菲排在第4，其夺冠赔率为1赔9.00。最近2次对阵墨菲，赵心童都取得了胜利。</p><p class="f_center"><img src="https://qux-kaiyunsports.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-11/6a019d9f13539.jpeg" width="800" height="991"><br><br></p><p id="4GIH7QAM">马克-艾伦、尼尔-罗伯逊、霍金斯以及瓦菲的夺冠赔率分别排在第5-8位。</p>Mon, 11 May 2026 17:12:59 +0800https://qux-kaiyunsports.com/post/118.html<p id="4GEBA99G"><strong></strong></p>Mon, 11 May 2026 17:12:59 +0800